Nutrition

Alles, was du als Spieler*in oder Trainer*in über Ernährung im Fußball wissen musst. Wir vermitteln dir wissenschaftliche Grundlagen in einfacher Weise und zeigen dir in Praxisbeispielen direkt vom Fußballplatz, welche Bedeutung Ernährung für deine Leistung und dein Wohlbefinden hat.

Mit diesem Kurs verstehst du, wie Ernährung wirklich funktioniert und musst nicht von Ernährungs-Trend zu Ernährungs-Trend rennen.
Write your awesome label here.
B42 Gründer Andi erklärt dir, worum es in diesem Kurs geht.

Physiologie

Energiesysteme
Kalorienbilanz
Stoffwechsel

Makronährstoffe

Proteine
Kohlenhydrate
Fette

Mikronährstoffe

Vitamine
Mineralstoffe

Praxis

Ernährung am Spieltag
Ernährungsmythen

BONUS

Deep Dive zu:
Physiologie
Makronährstoffe
Mikronährstoffe
Argumentation

Was zeichnet den Kurs aus?

  • 5 Themenbereiche 
  • 4 Bonus-Kapitel
  • 1 Abschluss-Prüfung
  • 1 Zertifikat

Ganzheitlich

Optimiere deine eigene Ernährung und sei Vorbild für deine (Mit-)Spieler*innen.

Fundiert

Lerne, was wirklich erwiesen und nicht, was gerade der neueste Trend ist.
Hier erfährst du...

Wie Ernährung im Fußball wirklich klappt.

Write your awesome label here.

Nutrition

Write your awesome label here.
Eckdaten
  • Dozenten: Lasse, Daniel & Andi
  • Level: Einsteiger
  • Zeit: 12 Stunden
  • Support: In eigener FB Gruppe
  • Prüfungen: 1
  • Plattform: PC, Tablet, Handy
Der Kurs in einem Satz
Lerne, wie gesunde Ernährung geht, ohne dich verrückt zu machen.
Drag to resize
Zertifikat
Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat, das deine neu gewonnene Expertise im Bereich Ernährung vorweist.

Die Experten hinter dem Kurs

Lasse Ahl,
Daniel Schenk &
Andreas Gschaider

Unsere Ernährungsexperten haben die Köpfe zusammengesteckt, um dir die modernsten und praxistauglichsten Erkenntnisse zu liefern.
Worauf warten?

Lerne jetzt alles, was du als Fußballer*in über Ernährung wissen musst.

Created with